寒い季節、手洗いウガイを徹底しよう。ウガイに「イソジン」は最強の風邪予防効果があります!

手洗い

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突然寒くなったり、暖かくなったりと体調を崩しやすい季節になってきました。こういう時って風邪をひきやすい時期となります。皆様、手洗いウガイの徹底していますか?

特に子供なんかは外出時で菌を貰ってきてしまい風邪を引くパターンがあると思います。家に帰ったら手洗いウガイは必須です。手洗いもウガイも意外とキチンと出来ていないことあるんですよ。

手洗いって洗ったつもりでも指先とか指と指の間、そして手首の辺りの洗い残しが多いと思います。ちゃんと洗えているかどうか調べる方法もあるのですが、そこまでする必要はないと思いますが、結構時間掛けて洗ったつもりでも洗い残しはあります

ウガイに関しても、まずは口の中で「グチュクチュ」して吐き出し、それから喉のウガイの手順となります。先に口の中のバイ菌を吐き出してから、喉のウガイをしないと意味がないのわかりますよね?

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消毒効果の高いハンドソープやウガイ薬を使おう

手洗いに関して言えば、なるべく消毒効果の高いハンドソープを使うと良いですよ。皮膚にアレルギーなんかある方は自分に合うもので良いと思いますが、まずは手を綺麗に洗いましょう!

これがまずは第一歩。手で食べ物を扱う時のことを考えると、手洗いは基本です。特に小さいお子様は指を咥えたりもするので、手洗いは重要です。ウガイがきちんと出来ても、手洗いがしっかり出来ていないと無意味になってしまいます。

ウガイにはウガイ薬「イソジン」が最高です!

最初にも記載しましたが、ウガイの手順は。

  1. 口の中を「グチュクチュ」して口の中のバイ菌を吐き出す
  2. 喉のウガイをする

この手順が基本です。このウガイの時に「【第3類医薬品】イソジンうがい薬 500mL」を使うと良いです。このイソジンですが、実は風邪を引いている最中のウガイにも最高の効果を発揮します。ちょっと風邪気味かな?って思ったときにイソジンを使ってウガイをすると、自分には効果がでますね。

特に受験生がいるお宅では、健康管理も受験の必須事項となりますので、試験が近づいてきたら2週間前位からはイソジンを使って毎日ウガイさせると良いですよ。受験の時期ってインフルエンザや風邪が流行している時期ですので、チョットしたことで少しでも予防効果があるなら実践した方が良い。

ウガイにイソジン!

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