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先日、【無印良品】 超音波アロマディフューザー AD-SD2を購入し使用してみたレビューを少しばかり記事にしてみようかと思います。

購入の切っ掛けは単純で「質の高い睡眠」！

睡眠は健康に一番大切な要素であることは誰でもわかっていることですが、日々のストレスで睡眠の質が落ちてしまっているようなことありませんか？

何年も前から無印良品でアロマオイルの商品が売られていることは知っており、少しばかり興味はあったのですが購入するまでには至りませんでした。しかし「現状の質の悪い睡眠ならこれ以上悪くなることはないだろう？試せるものは試してみよう！」という気持ちで購入してみました。

動機はこんなに単純！

昨晩で2日間試してみたのですが、少しばかり驚きでした。アロマって凄いんじゃない？

試すまでは正直バカにしておりました。こんなもので睡眠が深くなったりストレスが解消したりすることがあるのだろうか？と言うような感じです。こんな考えがあったから購入せずにいたのですが、この考えが一変しました。

アロマオイルはヤバいです！

私の場合は効果絶大でした。睡眠障害を持っている為、睡眠薬も使用しているのですが使用した次の日の朝に若干眠気が残ってしまうほどの効果が出てしまいました。眠気は残るのですが、アタマの中がスッキリする感覚に陥っています。

アロマオイルで安眠効果絶大！

世の中にはアロマ好きの人が沢山いるみたいで、ディフューザーも色々あるようです。ただ私は詳しくないので、とりあえずお気軽に購入できる無印良品のモノを購入しました。

何となくですがディフューザーはタイマーがあるモノが良いようです。そして音が静かなモノが良いとのこと。

そして不明なのはアロマオイル。コレ種類ありすぎじゃね？

何を購入して良いのか素人には全く理解できません！無印良品はアロマオイルの目的が商品名に記載されているモノがあるので分かり易く初心者には丁度良いような気がします。

そもそもアロマの効果が得られるか分からないのに拘っても仕方が無いよね。まずは手軽に始めて、効果があればステップアップしていけば良いのでは？

睡眠効果を得るために購入したモノ！

今回、私が購入したモノを紹介したいと思います。コレはあくまでも私の購入例ですので全ての人に効果があるかはわかりません。ただ私には少なくとも効果があるような気がしています。

• 【無印良品】 超音波アロマディフューザー AD-SD2
• 【無印良品】ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ　１０ｍｌ

上記2点を購入しました。

ディフューザーは6～8畳用らしいです。私は８畳の部屋で利用していますが、部屋の中が十分に香りが漂っていることが分かります。

そしてオイルですが、オイルの名前に「おやすみ」と入っているのが分かり易い！明らかに睡眠用というコトが理解できます。ここら辺が無印良品の良い点ではないでしょうか？

分かり易いというコトは初心者にとってはとても重要なコトです。色々ネットで調べていると無印良品のオイルの質について書かれているようなモノの拝見しますが、初めての人にはそんなコト分からないとしか言いようがありません。

超音波アロマディフューザーの使い方

100mlの水を入れてオイルを2～3滴垂らしてスイッチ入れれば完了です。スイッチは2秒間の長押しでタイマーの時間を設定するだけです。私は3時間で利用してみました。スゲ～簡単です。

2日目からはオイルは1滴で良くない？

と感じてしまいました。理由は香りが残っているんですね。そして部屋の中の香りも換気しないと次の日は残っています。

3時間利用すると80mlの水が使われるようです。次の日に見たら20ml残っていましたね。たまにディフューザーをキレイにしないとカビが発生するんだろうな・・・。

安眠効果だけではない。ストレス軽減にも期待！

これを使って睡眠してみたら翌日、身体が疲れている感覚に陥りました。チョット表現がおかしいのですが、疲労感が身体から抜けていくような感覚ですかね。ただ翌朝は眠気はあるもののアタマの中はスッキリとした感じです。

2日目からは身体の疲労感が抜けた感覚と言うよりも、よく眠れた感じです。

何だか分からないけどスゴイとしか言いようがありません。全く期待せず買っただけでに、ここまで効果があるとは思いもしませんでした。

そして夜中に目が覚めることが激減しました。今までは眠りについても深い眠りを得られないでいたのですが、朝までグッスリです。

コレはスゴイと思いアロマオイルについて少しばかり調べてみると、ストレス軽減効果もあるようです。実験データもあるようで、アロマオイルの効果でストレスが激減しているコトを立証している医学的データも発見しました。

アロマオイル（エッセンシャルオイル）は結構な価格しますが、1日に数滴しか使用しないので10mlの一瓶で1か月位は持つのかな？

もしストレスと睡眠に悩まされている方が居ましたら、試しに使ってみると良いですよ。勿論、感じ方は人それぞれですので全員に効果があるとは限りませんが、少なくとも私には効果がありました。

期待はしてはいけないが試してみると良い！

今回、アロマオイルを利用してみて思ったことは、使ってみないと分からないモノもあるんだ！というコトでしょうか？

凄いよね。新しいことを発見出来た時の嬉しさは。

こんな凄いモノをもっと早く試してみると良かったと今は思っています。ただ、遅すぎるというコトはありません。気付くタイミングは人それぞれですから。

こんなコトを知れたことがラッキーです。アロマオイルと無印良品に「ありがとう！」。

興味が湧いた方は是非試してみて下さい！

現在、自分が利用しているボールペンですが。「パイロット 多機能筆記具 ハイテックＣコレト１０００ 本体ボディ4色用 シルバー LHKC-1SC-S」と言うものを利用しています。これ専用の自分好みの色のボールペン芯を4色自由に選ぶことができる。

芯自体は「【限定】パイロット　ハイテックCコレト　星型レフィル　0.3mm　ブラック　LHKRF10C3S2-B」の様に色と芯の太さが選択できる。芯の太さは0.3mm～0.5ｍｍが用意されており、色に関しても20色位はあるような気がします。芯一本の価格は100円以内です。

これ何が良いかと言いますと、自分好みにボールペンをカスタマイズできる点が大きな点である。最初に一式揃えたとしても本体に何を選ぶかによりますが、1,500円もあれば自分好みのボールペンが仕上がります。本体と芯は基本別々に購入します。取扱店も多いので替え芯の購入にも困ることはないと思います。

実際に利用した感想（レビュー）

私は「黒」「青」「赤」「緑」というスタンダードな4色で「0.3mm芯」を利用しています。インク自体は「水性ゲルインキ」という事で書き心地も良く、線の太さも気に入っています。「ほぼ日手帳」の利用にも、このボールペンをそのまま利用しようと思っています。

この書き心地の良さにプラスしてコストパフォーマンスが良いのが更にお気に入りです。実はこのペンを使用し始めて4～5か月経過するのですが、このペンを買う時、本当はもっと高級なペンを購入する予定でした。しかし、3色以上利用できる高級なペンってなかなか取扱いされていないんです。それじゃ、取敢えず「PILOT」なら無難なので、とりあえず買って使ってみたら良いじゃありませんか。

以前に一色用の「PILOT」の高級なインクペンを利用していたことがあるのですが、その時の書き心地に少し近い感じです。ただ、やはり高級なペンの芯には敵わないかな。それでも芯が一本100円以内でこの書き心地ならアリです。

コストパフォーマンスを考え、手帳用に利用するには最高のペンであること間違いなし！

高級なインクペンも良いのですが！

高級なペンの場合、大切に取扱いし書き心地も更に良いのですが、なんだかんだ言っても消耗品なんですよね。このような筆記用具って。ちょっと高級なものでも3年位してくるとキャップがキチンと閉まらなくなってきたリ、キチンと芯が出てこなくなったり。なんだかんだ言って、その内に使えなくなる。

そういうことを考えると今回ご紹介してます「PILOT ハイテックCシリーズ」は書き心地も良くコストパフォーマンスの高い商品となります。普通にAEONの筆記用具コーナーでも取扱いされています。そこら辺も気軽に利用することが出来る筆記具の一品となります。

今年は色々あって1月から利用していた手帳では事が足りなくなり、4月から手帳をを変えた。今まではポケットにギリギリ入るようなコンパクトな手帳を利用していた。しかしそれでは書きたいことが書き入れないこともあり、4月にB5版の手帳に切り替えた。

今まではそれ程、手帳の利用頻度が少ないこともありコンパクトサイズの手帳で事が足りていたのだが、手帳に書き込みたいことが増えてしまった為、サイズを一気にB5版に替えてみた。最初は大きいので持ち運びとかに面倒なのでは？っと言ったような気もしていたが、利用し始めると鞄にも普通に入るし丁度良いサイズだな～っと思うようになっている。

本来なら手帳は1月始まりの方が好みなので、そろそろ手帳を探そうかな～っと考えているのだが、何がお勧めなんだろう？

ポケットサイズの利用期間は10年間位、同じモデルのものをず～っと利用していたので、何も考えずに10月～11月位に当たり前のように購入していた。

しかし、今回は4月に変更したのは良いのですけど、4月を少し過ぎていたせいか選択可能な手帳が少なかった。だからもっと良い手帳があるんじゃないのかな？って思っていたりする。

検討中の手帳候補

やることリストだけであればポケットサイズで良いのであるが、もっとアイデアとか株式投資の記録とかをとにかくメモしていきたいと思っている。それなのでB5版以上のサイズは必須となってくるはず。今利用している手帳サイズは丁度良いと思っているのですが、もう少し工夫があるような手帳ってあるのかな～って思っています。少し気になっているのが。

「ほぼ日手帳」ってどうなの？

「ほぼ日 ほぼ日手帳 2018 本体 オリジナル 1月はじまり 月曜はじまり 手帳」が気になっている。なんかコアなファンもいるみたいだし、使いやすいのかが気になっている。こればかりは実際に書店にでも行って実物をみてみないとわからないが、今一番気になっている手帳であることは確かです。

ファンの集いがある位だから、何かあるんでしょうね。魅力的な使い勝手が。年内中には購入したいのだが、未だ決まっていない。時間を見つけて書店にでも身に行って見たいと思う。

ちなみにこちらが紹介サイトです。

「ほぼ日手帳2018」

国内＆海外ホテル予約『トリバゴ』

自分は今年お財布を5年ぶり位に買替したのですが、お財布ってどの種類の革なのか？どんな色なのか？そして購入日。使用開始日など開運の為に拘りだすと年に数回しか買替チャンスが無いの知ってましたか？

ネットで開運するためのお財布買替方法を調べると詳しく説明されているサイトがいくつもあるので自分で調べてみて下さい。

理想的には約2年位のペースで買替すると良いようです。

自分もこういう開運の話ってやらないよりはやった方が良いだろうと思うタイプなので、ネットで調べて購入日、革の種類、色、購入日から使用開始までに行う儀式。そして使用開始日の全てに対して忠実に実践しました。

資産家や実業家って意外に開運に拘るのでは？

実際のところはわかりませんが、金持ちになる方って開運になるようなことを意識的にやっているか、自然にやっているのかはわかりませんが、意外と拘る方が多いのではないかと思います。

政治家が選挙で当選してダルマの目に墨をいれるのと同じですよね。ドクターコパさんじゃないですけど、昔からの積み上げられてきた開運術って侮らない方が良いと自分は思っています。

家を建てた時もある程度は風水を意識しましたよ。家の風水って言うのは理に適ってるんですよね。「南側にキッチンは良くない」ってそれは太陽が当たって、食べ物が悪くなりやすいから。ってな感じで現代社会では科学の力で解決できるかもしれませんが、そのような力を借りない場合には、当たり前のことを言っている。

だから、自分は意外とそういう迷信ではないですが信じてしまいます。

お財布の価格で年収が変わる？

自分の地位に相応しいお財布を買った方が良いようです。年収を増やしたい方も含めて、お財布の価格って年収に比例するようです。本当か嘘かはわかりませんが。だからこそ、開運できるようなお財布に拘りませんか？

私は小銭入れとお財布分けてます。お札が居心地の良い財布にすることが大切とのこと。だからレシートやポイントカードとか沢山入れすぎているお財布はNGみたいです。

今は男性でも長財布を使用する人が増えているようです。

質の高い革製品を取り扱っているショップ／ブランド

下に紹介するショップとブランドは質の高い革製品を提供しています。もしもネットで購入するなら是非ご利用してみてください。

• 本物に価するレザー製品を厳選し、出逢いをお届けするメンズ向けセレクトショップ【Mens Lether Store】
• 『Made in Japna』レザーブランドの最高峰