突然現れる無気力・脱力感!この3日間は何だったんだろうか?

無気力

金曜日から昨日ですが何か意味不明な脱力感と言うか、無気力と言うか、何もヤル気が出てこないような症状に襲われました。ま、私の場合はたまに突然のようにこのような状態に陥るのですが、スマホやPCの画面を見ていても何となくしか頭 …

気分が晴れない時の対処法!睡眠と日光浴は大切です!

日光浴

週末から気分が晴れない日々が続いていました。ちょっとした些細な事を切っ掛けに憂鬱度マックス状態! 追い打ちを掛けるように台風なんて言うものが近づいてきて来ており、雨と風、そして寒さが身に染みた日々でした。これが憂鬱な気分 …

寒い季節、手洗いウガイを徹底しよう。ウガイに「イソジン」は最強の風邪予防効果があります!

手洗い

突然寒くなったり、暖かくなったりと体調を崩しやすい季節になってきました。こういう時って風邪をひきやすい時期となります。皆様、手洗いウガイの徹底していますか? 特に子供なんかは外出時で菌を貰ってきてしまい風邪を引くパターン …

右肩から首筋が痛くて仕方がないのでマッサージ店へ。肩凝りは突然やってくる!?

マッサージ

朝から右肩から首筋に掛けて痛くて仕方がない。正直、ここ最近PCに向かう時間が多いせいなのかは良く分からない。元々職業がSEということで毎日PCに向き合ってきているので何も変わってないんですけどね。 こんな職業にも関わらず …

大宮で見つけたレベルの高い技術を持つマッサージ店?「整体&矯正 サン ボディバランス」が凄すぎる!!

サンボディバランス

昨日大宮へ向かう電車の中で、大宮で良いマッサージ店がないかを検索していたら、リクルートグループが運営している「ホットペッパービューティー」というサイトから「整体&矯正 サン ボディバランス」というお店を発見した。 当日に …

何か良く分からないけど膝が痛い。調べてみると運動不足による可能性が大きい!!

ヨガ

今日突然、右膝が夕方から痛くなり始めた。正直歩くのも辛い。屈伸運動してみるも痛くて仕方がない。歩き方も不自然な歩き方になっている。車の運転もアクセル踏むのが少し辛い。 「何これ?」 こんなこと初めてなんだけど・・・。 も …

四季報を読み切ったら余りにも首が凝ってしまったので激安マッサージ店へ行ってきました!!

マッサージ

一昨日(9月15日)に発売された「会社四季報 2017年 4集秋号 [雑誌]」だが、取り合えず全ページチェックしたら首が凝って凝ってたまらない。余りにも辛くなっていたので、そこら辺に急増している激安マッサージ店¥2,98 …

愛煙家にとっては辛い生活環境になってきましたね!!喫煙所について考察してみた!!

喫煙

自分は喫煙者だ!! 過去に何度か禁煙を試みたが、ことごとく失敗に終わった。3か月位続いた禁煙もあったがダメでした。 ま、意思が弱いだけでしょう!! 今は家の中でタバコを吸うことはしないし、車の運転中も吸わない。基本、喫煙 …

【レビュー】EPARKリラク&エステ(群馬県館林店・リラクゼーションELIXIR)でマッサージを体験してきました

EPARK

「EPARKリラク&エステ」で予約して、群馬県館林市にある「EPARKリラク&エステ正規掲載店/リラクゼーションELIXIR」に行ってきました。このお店ですがとても便利です。ネットから予約が可能なので空き状況が簡 …

うつ状態・うつ病で苦しんでいる方、その周囲の方にも読んでもらいたい、「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)

死ぬくらいなら会社辞めれば

筆者は「うつ病」で今現在苦しんでいる。原因は職場環境。余りにも理不尽な職場環境が自分を追い込んでしまったようだ。管理職と言う立場もあり我慢をしながら耐えていたが、我慢も限界を超えると一気に爆発する。特に真面目な方なんじゃ …