肩凝り解消にマッサージが逆効果?

マッサージ

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3か月ほど前までマッサージ店に2週に1度のペースで行っていたのですが、全く行かなくなった@ももやんです。

肩凝り解消にマッサージ店に行かれる人も多いと思います。癒しを求めて全身を揉み解してくれるような激安マッサージ店が増えているのも需要があるからではないかと感じています。

私もマッサージされると身体が軽くなる感覚があり、最高な気分を味わえることに癒されていました。

ただ最後にマッサージ店に行った時にセラピストに言われたんですよ!

マッサージすれば簡単に解れる身体なので、揉み解しが逆効果になることもあるというコトを・・・。

マジで・・・。

その方が言うには、マッサージよりもストレッチの方が良いかも・・・。そしてお風呂で湯船に浸かる時間を少し長めにとってみて下さいだとさ。

こんなコトを言われたらお金払ってまでマッサージ店に行くことないですよね。だからさ、行くの辞めてみた訳です。

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肩凝りのMAXを超えたかもしれない!

もともと体質的に肩凝りとは無縁だったんですが、一度マッサージ店に行ってから肩凝りが辛くなることが頻発してしまったんですよ。

もうマッサージ店に定期的に通わないと辛くてしょうがなかったんです。

マッサージされると気持ちが良いので癖になっちゃうんですよ。アレは一度味わうと忘れられないよね・・・。

でもさ、セラピストに揉み解すことが逆効果になるケースも有ることを言われたら、普通の人なら考えるよね。

だからマッサージ店に行くこと辞めたんですよ。

辞めて2週間後が一番辛い時期でした・・・。「マッサージ店行きて~!助けて~!」みたいな感じですよ。

毎日、マッサージされたい病みたいな感じでしたが我慢しました。

偉いぞ自分!

肩凝りのピークを超えると楽になった気が?

勿論セラピストに言われた通り、お風呂で湯船に浸かる時間は以前より少し長めにしてみました。

コレだけで血行が良くなるようです。

肩凝りのピークは越えた感じはします。でもマッサージ店に行きたい気持ちはマダあります。でも以前よりも肩凝りの意識は低くなったような気がします。

マッサージ店に行かなくても同じ?

あとは以前よりも体を伸ばしたりするストレッチみたいなことを、タマにやってはいますよ。首回したり、胸を張ってみたりね。

激安マッサージ店が1時間で約3,000円です。

ちょっとしたストレッチと湯船に浸かる時間を長くするだけで改善するのなら、こっちの方が良くない?

マッサージ効果も人それぞれ!

そのセラピストが言うには、マッサージして簡単に解せる場合の身体の場合に限ったことです。人によってはマッサージした方が良い効果が出る人もいるとのこと。

私の場合にはマッサージよりもストレッチの方が向いている身体らしいです。

一時的な解決よりも、長いことを考えてマッサージ店も利用した方が良いようです。コレは私も知りませんでした。

過去には足ツボマッサージや鍼灸を経験してきたこともありますが、良いと思ってやっていることが逆効果になることもあるんですね。

肩凝りって辛いよね。( ノД`)シクシク…

一度、凝り始めると癖になるよね。年齢も重ねると身体もガタついてくるんだろうな。たかが血行不良で起こる肩凝りですが、こんなちょっとしたことでも大病に繋がることだってあるんじゃないかな?

だからさ、自分の身体は自分で管理しないといけないんだな。

本来なら、マッサージ店に不利益に働くような情報をお客様の身体を気遣って本当のコトを話してくれるセラピストは信頼出来るよね。こういう人をプロって呼ぶんだろうな。

個人的にはこういう人が大好きです。もしマッサージ店にお世話にならないといけない時には、こういう人を指名でマッサージして貰いたいと思っております。

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