魔法の家事・トイレ掃除で心がスッキリし幸せになれる？

1年程前より自分が自分の心をコントロール出来ない心理状況に陥り、家族に相当な迷惑を掛けていた@ももやんです。

こんな私ですが、ある日に自分が変わらないといけない。そして何かを始めないと何も変わらないという気持ちが少し芽生え始めた時、とりあえず掃除をしてみようと考えてみました。

私の場合は仕事人間でしたので、家事ということに向き合うことを今までしてきませんでした。トイレ掃除に関して言えば、掃除しようとすると匂いに気持ち悪くなり取組むことさえ出来ないと思い込んでいました。一度、「出来ない」と脳が思い込んでしまうと挑戦しようとも思わなくなってしまうんですね。

このように考えると「思い込み」は怖いコトなのではないか？と感じてしまいます。挑戦することを辞めてしまう切っ掛けにもなってしまうのですから。

たかがトイレ掃除ですが、成功者の方々の中には自らトイレ掃除をやられる人がいるようです。（芸能人の北野武さんもそのようなお話がネット上に記事がありました）

トイレ掃除って便器に顔を近づけた時の匂いが何とも言えないのですが、一度それを克服してしまうと何とも思わなくなってきます。これは不思議な感覚でした。私の場合には便器に溜まっている水に手を突っ込むのも躊躇うことが無くなる状態にまでなりました。

トイレは汚いモノという感覚から、トイレは綺麗にしておくべきモノという心理状況になっています。

トイレ掃除が出来なかった私ですが、トイレ掃除から新たな発見、新しく芽生えた心理と多くのコトが学べることに気付かされた衝撃な事実です。

1. トイレ掃除は心の掃除！
2. トイレのリフォームという選択肢

トイレ掃除は心の掃除！

生きていくうえで新しいことに「挑戦」することは素晴らしいコトですし、過去の自分の行いを見つめ直すのも良いことだと思います。私の場合は「家事」という行為を何処かで避けていたのではないかと感じています。それがいつの日か「家事＝やらなくて良い事」みたいな方程式が脳に沁み込んでいたのではないかと今は思っています。

こんな私が実際にトイレ掃除をやってみると不思議な感覚に陥りました。

この感覚はトイレ掃除する時点で置かれている状況により異なるとは思います。私の場合には家族に迷惑を掛けていた時、そして心理的に追い詰められてしまった時にトイレ掃除をしてみました。

そしてトイレ掃除から自分を客観的に捉え、どのように行動すれば家族が幸せになれるのか？というトコロまで考える機会を与えてくれました。

トイレ掃除には本当に感謝しかありません！

水垢・尿石が取れると心の蟠りが取れる気がする！

今のトイレですがウオシュレットが出なくて困っていました・・・。もう10年以上経過したモノですので仕方がありません。

ただこんなトイレでも水垢・尿石が1mmでも取れて白い部分が見えると嬉しくなるんですね。そしてもっと汚れを取りたくなって更に磨く。取れれば取れるほど嬉しくなり心の状態が前向きな気分に変わるんですよ。

自然と「生きていることが幸せ」「家族がいることが幸せ」「自分をサポートしてくれる人への感謝」「家族の為に今、何が出来るのか？」「私をサポートしてくれた人の為に出来ることはないのか？」「仕事があることが有難い」・・・・。そして過去の自分の悪い行いで自分を責める気持ち。自分が傲慢で謙虚さが無かったこと。今後どのようにすれば良いのか？

私の場合には「感謝」の気持ちが芽生えました！そしてもっと謙虚な人間を目指そうと思えるような気持ちにさせてくれました。

そして今までやってこなかった家事をやりたいという気持ちにまで心理状況が変化しました。